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钙镁同补有什么优势?问问汤臣倍健钙镁咀嚼片

  孩子在身体发育的黄金阶段,对钙的需求量不断增加,给孩子补钙,对于很多家长已是耳熟能详。但是补钙的同时还要补镁,又有多少家长了解呢?

  镁主要分布在人体细胞内,是多种细胞基本生化反应的必需物质。正常人体内含镁约20-28g,其中60%-65%存在于骨骼,27%存在于肌肉、肝、心、胰等组织。镁是骨细胞结构和功能所必需的元素。在钙的代谢上,镁是必要的物质,它会影响钙离子的转运,调控信号的传递,参与能量代谢、蛋白质和核酸的合成。没有镁的作用钙不能完全吸收,我们不能忽略镁的重要性,在给孩子补钙的同时,也要增加镁的补充。

  1.当人体缺镁时,无论多么缺钙,体内的钙都会随着尿液大量流失。钙和镁可以促进骨形成和骨再生,是对于骨骼健康至关重要的矿物质,钙镁同补可以发挥两者协同增效的功能,强健骨骼效果更好。

  2.缺钙易患龋齿,影响牙齿质量,还容易出现骨骼异常;而镁是组成骨的主要成分之一,对促进骨骼成长和位置骨骼的正常功能也有着重要的作用。在孩子的发育过程中,钙镁都是不可或缺的元素。

  3.钙和镁都具有维持神经和肌肉正常兴奋性的作用,钙镁离子的平衡共同调节神经肌肉的兴奋性,可以起到天然的镇静效果。

  4.镁可以维持身体对钙吸收的平衡,使钙平衡地分配到骨骼以及软组织,更好地促进钙的吸收,保持血钙的浓度,维持正常的生命活动。

  日常饮食中,可以多为孩子准备奶制品和蛋制品为孩子补充钙,牛奶、机氮、鱼贝类食品含钙量都很高,而且身体吸收好,豆制品,坚果类,胡萝卜也是含钙量非常高的。含镁最多的首先是植物,几乎所有的深绿色叶菜都是镁的好来源,其次是肉类和脏器。

  很多孩子都有挑食的坏毛病,家长往往会选择钙片为孩子进行补钙。这里给大家推荐一款汤臣倍健钙镁咀嚼片,为孩子同时补充钙镁,达到相辅相成的效果。

  汤臣倍健钙镁咀嚼片根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准,专属中国4-17岁的孩子,为他们补充足量钙镁营养。每片咀嚼片含钙210mg、含镁50mg,比例均衡,钙镁吸收率更高,利用率更好。汤臣倍健钙镁咀嚼片带有草莓牛奶味和有甜味,适合儿童青少年的口味,是孩子们更爱吃的营养。每日1次,每次两片,在咀嚼美味的同时轻松补充钙镁,助力孩子的多彩未来。

  总的来说,在孩子的成长过程中,家长不能只重视给孩子补钙。对孩子的发育,钙镁同补益处更大。

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